Учёные заявляют, что аспирин может защитить печень от повреждений, от передозировки парацетамола или злоупотребления алкоголем. В ходе опыта на мышах обнаружилось, что прием аспирина уменьшает вредное воздействие парацетамола на печень. Специалисты полагают, что аспирин блокирует процесс воспаления в печени и предотвращает фиброз и цирроз. Благодаря этому, считают медики, аспирин может применяться для профилактики. Однако прежде необходимо провести дополнительные испытания на человеке, чтобы удостовериться в защитном влиянии аспирина на человеческий организм.

В это сложно поверить, но диетологи утверждают, будто можно встать из-за новогоднего стола без чувства перенасыщения. Как умудриться это сделать? Прежде всего, следует подобрать для праздничного меню продукты с высоким содержанием клетчатки. Растительные волокна быстро дают ощущение сытости и мешают переедать. Поэтому имеет смысл поставить на стол в Новый Год как можно больше овощных салатов, фруктов и блюд с участием фасоли, и хлеб с отрубями. Но не следует включать в торжественное меню соки - они слишком сладкие и калорийные. Поэтому разумнее заменить их муссами, компотами или морсами из фруктов и ягод. Помимо соков, следует отказаться от блюд, в состав которых входят несовместимые продукты. Например, сыр и яйца, орехи и мясо, картошка и помидоры. На новогоднем столе не место торту. Он вполне заменяем каким-нибудь легким десертом - желе, мармеладом, зефиром, низкокалорийным мороженным.

1. Скука - это человеческое Ни одно животное не способно испытывать скуку, когда его жизненные потребности удовлетворены. Животные вполне комфортно чувствуют себя в состоянии покоя. 2. Скука бывает нормальной и патологической Нормальная скука - это естественная реакция на определенную ситуацию. Встречается также неситуативная и продолжительная скука: она может оказаться симптомом депрессии. Потому что начало депрессии, как правило, знаменуется не подавленным настроением, а как раз утратой интересов ко всему, что еще не так давно представлялось значимым. И, наконец, патологическая скука - это состояние, в котором человек скучает в течение всей своей жизни. 3. Скука не всегда существовала в человеческой культуре Скука, например, у древних греков так и не выявлена. В средневековье ее называли accedia - нечто среднее между ленью, вялостью и отказом от душевной работы: за все это человек должен испытывать чувство вины перед Всевышним. В эпоху Возрождения появилась меланхолия, которую связывали скорее с телесными недугами, чем с душевными. Позднее появились синонимичные хандра и сплин - уже томительная скука. С тех пор скука не проходила. 4. Скука - это "неубиваемое" время Согласно этому представлению, скука - неизбежный итог растерянности, которую испытывает человек, удовлетворивший свои базовые потребности и высвободивший немного свободного времени. Причем, эта закономерность работает как на частном уровне (например, скука пенсионера или безработного), так и на общесоциальном: неслучайно в индустриальную эпоху люди, работающие всего 8-9 часов в сутки, скучают гораздо отчаяннее, чем крестьяне, вынужденные работать постоянно, лишь с перерывами на сон. Психологи считают, что одна из возрастных задач, которую должен решить ребенок в 8-10 лет, - умение самостоятельно находить себе занятия и развлечения. Наверное, это идеалистическое представление: как показывает практика, многие люди не решают эту проблему и к 80 годам. 5. Скука - это невостребованность Скука (а вместе с ней подавленность и апатия) часто возникает, если способности человека гораздо выше, чем требует его окружение и конкретные ситуации. В результате - отсутствие поглощенности и захваченности процессом. 6. Скука - это недостаток мотивации Об этом так любят говорить все, кто имеет отношение к работе с персоналом. Согласно их представлениям, все очень просто: если человек мотивирован и видит перед собой цель, он просто не может заскучать. Все это здорово, но ситуации, в которых цели видны, а смысл не обнаружен, достаточно часты в нашей жизни (офисные работники знают). Поэтому скука как отсутствие мотивации является всего лишь проявлением большего: скуки как отсутствия смысла. 7. Скука - оборотная сторона стремления к цели Скуку, все нарастающую в европейском обществе можно связать не только с высвобождением большего количества свободного времени, но и с отрывом от традиционного мировосприятия. Иначе говоря, пока человек жил традицией, вопрос поиска целей и смыслов перед ним даже не стоял: живи так, как жили твои предки, и да продлятся твои годы на земле. С исчезновением традиционного общества оказалось, что для каждого цели - индивидуальны, среди их множества надо непременно найти свою. А жить без цели - вроде бы как и не жить вовсе. Лучше уж плохонькая, чужая, неподходящая, зато цель. 8. Скука может быть осознанной и неосознанной Ведь правда же можно жить в ежедневной рутине, просто не осознавая, что тебе скучно до скрежета зубовного? И так случается довольно часто, тем более что наготове куча оправданий: все так живут, ничего не поделать, надо же как-то существовать, все будет хорошо. Для того, чтобы осознать свою скуку, нужна немалая смелость - наверное, это имел в виду Бродский, когда писал: "Скука - обнажение корней бытия: чистых, ничем не прикрытых. Требуется мужество, чтобы это выдержать, не убегать от этого. Когда вас одолевает скука, предайтесь ей. Скука - это ваше окно на бесконечность времени, то есть на вашу незначительность в нем. Это, конечно, не прозвучит музыкой для вашего слуха; однако ощущение тщетности, ограниченной значимости ваших даже самых высоких, самых пылких действий лучше, чем иллюзия их плодотворности и сопутствующее этому самомнение". 9. Скуку можно компенсировать Можно лечить болезнь, борясь с симптомами, а не с причиной. Точно так же можно попытаться компенсировать скуку, вместо нудных разбирательств в том, чем же она вызвана. К счастью, общество предлагает некоторый набор средств легальной компенсации: СМИ (следим за ужасами и катастрофами, и жизнь покажется ярче), алкоголь (освобождаем расхристанное подсознание), туризм (внимательно смотрим на оригинальненькое). Для общества важно одно: чтобы компенсация не стала деструктивной - а уж то, что она дает временное облегчение, дело десятое.