Если вам замуж невтерпеж, то вы должны быть готовы к тому, что вес вашего тела после замужества прибавится. О том, что такая закономерность существует, говорят специалисты. Они уверены - незамужние женщины стройнее семейных. Учёные Австралии установили этот факт в ходе исследования. В нём приняли участие 6 тысяч женщин в возрасте от 18 до 23 лет и помогли специалистам выяснить - женщины одинокие и бездетные весом 63 кг за десять лет набирают немногим более 4 кг, замужние - 5,6 килограммов, имеющие детей – 7,4 кг. Вызвано это тем, что, оказавшись замужем, женщины начинают совместно с супругом употреблять в пищу «нездоровые» продукты. К тому же у них совершенно не остаётся времени на занятия спортом. В результате женщины рискуют сильно прибавить в весе и стать непривлекательными для собственных супругов.

Усиленная работа мозга в состоянии сжигать достаточно большое количество калорий. К такому заключению пришли американские учёные, которые в данной области провели исследование.
В результате них оказалось, что разгадывание кроссвордов, складывание пазлов и другие подобные умственные упражнения сжигают порядка 90 калорий в час! При этом шоколадное печенье содержит в среднем 56 калорий, заварной крем - 57 калорий, а бутерброд с вареньем - 85 калорий.
Мозг состоит из миллионов нервных клеток, - говорят специалисты, - называемых нейронами, которые передают информацию телу. Нейроны производят химикалии под названием нейротрансмиттеры передачи сигналов. Эти нейроны извлекают три четверти сахара, доступных калорий и пятую часть кислорода из крови для создания нейротрансмиттеров. Поэтому когда человек решает сложные кроссворды или выполняет другую умственную работу, мозгу требуется больше сахара и калорий. Пара часов напряжения – и последствий пинты пива как не бывало!
Однако, хоть мозг и использует много энергии, жир он из организма не забирает. Так что надеяться на то, что умственная работа заменит физические упражнения, не приходится.

Ученые доказали, что нанесение макияжа улучшает осанку и координацию движений у женщин в зрелом возрасте. Поэтому пожилые женщины, которые привыкли пользоваться декоративной косметикой каждый день, реже падают и имеют лучшую осанку. В исследовании, проведенном в Университете Сент-Этьен, приняли участие 100 женщин в возрасте от 65 до 85 лет. Любопытно, что изначально изучалось воздействие макияжа на самооценку. Одна из серий опытов включала оценку осанки и центра тяжести тела участниц с помощью специальных ремней и стелек.

Выяснилось, что женщины, которые постоянно наносят более того небольшое численность макияжа, значительно увереннее стоят на ногах и имеют лучшую осанку, чем не пользующиеся косметикой.

По словам руководителя исследования, сотрудницы компании L'Oreal Патрисии Пино, результаты работы свидетельствуют, что манера наносить косметику может уберечь женщин от падений в пожилом возрасте. Опасность падений обусловлена тем, что в этом возрасте, с одной стороны, ухудшается равновесие и координация движений, а с иной - снижается прочность костей и подвергаются возрастным изменениям мышцы и связки.

Это нередко приводит к переломам, которые могут представлять угроза для жизни. Так, перелом шейки бедра у людей старше 65 лет в 20 процентах случаев приводит к смерти в течение года.