Ученые пришли к выводу, что самыми счастливыми женщины чувствуют себя в 28 лет. В этом возрасте они ощущают себя успешными и уверенными в собственных силах. Кроме того, они в наибольшей степени получают удовольствие от секса. Правда, счастье длится недолго. Ведь уже спустя пару лет, отпраздновав 30-летие, представительницы прекрасного пола начинают бояться старости. По словам экспертов, 28 лет – это тот период, когда лучше всего выглядят фигура и волосы женщины, что позволяет ей чувствовать потрясающую уверенность в себе. И это не пустые слова. Обоснованность этих выводов показало исследование, в котором приняли участие 4 тысячи женщин. В качестве участниц были отобраны женщины разного возраста - от 25 до 65 лет. Опрос включал в себя 12 основных критериев. В соответствии с полученными данными наибольших успехов в карьере женщины добиваются в 29 лет, личная жизнь лучше всего складывается в 30, а самый незабываемый секс случается в 28 лет. Правда, ученые выяснили, что в 30 лет жизнь не заканчивается. Бытовые вопросы полностью решаются в 32 года, а финансовая стабильность больше всего радует в 33.

Рыба, орехи и оливковое масло не только улучшают работу органов зрения, но и служат отличной профилактикой заболеваний, которые могут привести к слепоте. К такому выводу пришли австралийские ученые в результате проведенного исследования.
Включение перечисленных продуктов в рацион позволяет обеспечить достаточный уровень жирной кислоты Омега-3 в организме. Это, в свою очередь, служит профилактикой глазных болезней, в том числе слепоты в пожилом возрасте.
В ходе исследования специалисты изучили питание почти 2,5 тысяч человек. Они пришли к выводу, что включение рыбы в свой рацион хотя бы раз в неделю на 1/3 снижает риск слепоты. Чуть более существенного эффекта позволяет добиться горсть орехов в неделю. Наконец, самым серьезным щитом против глазных болезней является оливковое масло (100 мл в течение недели).
По мнению офтальмологов, жирные кислоты предотвращают накопление бляшек в сосудах, останавливают воспалительные процессы и нормализуют работу клеток в сетчатке.

В ходе новейших исследований было установлено, что грибы обладают способностью массово уничтожать вирусы и болезнетворные бактерии, грибы также укрепляют иммунную систему человека. Как оказалось, грибы активизируют работу протеинов, которые играют ключевую роль в защите организма человека от заражения вирусами и даже способны уничтожать клетки раковых опухолей.